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( W+ f* F2 y7 D0 H1 r8 P7 o轻能量
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每天8分钟,遇见更好的自己# A5 D+ C- _ D6 N
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9 X" b$ q) t8 ~8 r, p4 D% q能量君:一个人光是拥有此生此世是不够的,她还应该拥有诗意的世界
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作者 | 钱志亮 主播:周周
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: w* |2 H: T4 f/ |) `来源 | 钱志亮工作室 ID:qzlgzs( o7 Y+ \; G/ n4 r; Z/ _
" J! Z; A" ^" M5 A" x( j" x黄磊曾经在《奇葩说》上面说:
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6 F' h1 l# N- I, D+ ^/ ^; L+ ]! }“如果有一天有个男人向他的女儿求婚,而对方说不办婚礼,那么他会跟女儿说:不要嫁给他!连那样的仪式感都没有,我认为是不对的。”4 N+ g/ M- y0 b; a
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在黄磊看来,婚礼,是夫妻最重要的“仪式”。
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0 B$ n9 A8 L* S8 {$ x5 N仪式,是很多人经常忽略的一个词。其实,在无聊的生活中,我们都需要一份恰如其分的仪式感,去度过平淡的日子。) J9 p$ ]; ~. Z' b3 {% W" R1 d3 R
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而在一个幸福的家庭中,也少不了仪式感。' |2 X3 I& E+ d8 [
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生活需要仪式感
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3 Y& m) X8 q9 D; u1 k' C为什么生活需要仪式感?% H2 f) F# D/ a6 z u3 `( y. C
, a: `# B7 Y& B" T一个很好的答案是:为了让生活成为生活,而不是生存。# e' e1 N) q5 A* o4 L5 ^
$ F1 g% `7 r" q我见过一些年轻人,日子过得浑浑噩噩:8 _$ u& i5 ^' F6 r$ {9 O$ l
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房间里四处都是随意乱丢的衣物;
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+ n y$ m1 W8 c& a: }冰箱里随便翻出点食物就是一顿饭;
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* |, |9 D7 U2 \; }3 R忙于工作,早就忘记了什么生日、纪念日。
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一边抱怨着生活的枯燥,一边又不愿做任何改变。
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( C& e* B& R$ _2 ^) T: N7 j王小波说:
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“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”: o+ c. \ V9 g' c+ @! |7 J
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仪式感不需要多少的物质做基础,它体现的是我们对生活的尊重和热爱,一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前,班长的一声“起立”、春节时,门上那一幅幅春联......这一件件小事,都能赋予生活仪式感。. I0 N2 k1 `9 I* a- c
# i% ?0 Q, Q' r. p; J' `: g( y平凡又琐碎的日子里,仪式感能让你心怀期望,与矫情无关,与物质基础无关,而是你对生活的热爱,对幸福的重视,对自己的重视。' G: \3 l$ V5 t' C* Q Y3 Z- C5 o
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$ f& |( C% n, T: _' |, C生活就摆在那里,活成什么样,完全取决于你自己的态度。& q Z! ^/ O; T0 o& Q
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亲子之间需要仪式感
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1 r: B' H8 U- {# x1 S/ e父母与孩子之间,需要仪式感吗?, `* W! Z( p7 ]' K
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我一同事,为了参加孩子的大学毕业典礼,放下手中重要的工作,不辞辛苦,从北京飞到广州,周围人都劝她:“毕业典礼只是走个流程,用不着这么大费周章。”
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同事笑着说:( i) X2 @' }, ]3 U2 X6 @
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( k- h; v0 w4 a' |" {! s“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式,但却是孩子和学校生活的最后的告别,我过去,是对孩子最基本的尊重,也希望孩子能重视自己的毕业,正式告别过去,有个全新的开始。”
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对孩子而言,有这样一位妈妈真的是件幸福的事。8 U8 H" f" O, O) R9 I5 q5 f1 i1 o
4 z) M! u- G$ j4 r! J: u+ B) {* C+ H我们身边有一些父母,十分讲究实际:/ O' K* O6 A3 _6 Q" Y, U
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“小孩子过什么生日!”/ K; I% j2 x! P9 q1 O
3 H" F; A( w* _' P“奇奇怪怪的节日,瞎凑什么热闹!”
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, u2 h, p* Q( T0 m& Z, ~- X5 k* v“上个学而已,衣服鞋子随便穿吧!”
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可能对于父母而言,做不做这些事情,对孩子的爱都不会减少,但对于孩子而言,却是完全不一样的感受。$ N" }" f& L3 I* A# ~3 _; |4 c
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枯燥的生活中,偶尔的惊喜和仪式感,会给孩子足够的亲近感与信任感,让孩子感受到幸福和乐趣。, e- [2 D3 v$ B" H" p
7 o1 _$ g2 Q4 d& L! g/ p+ @有心理专家认为:
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5 `5 n8 w: m" y正常的身心成长需要一定的仪式感,在这个小小的仪式中,其实就是一种强烈的自我暗示,让自己的注意力更集中、更认真、更用心。
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爸爸妈妈给孩子的仪式,不仅仅是在特殊的日子,可以是每天出门前的拥抱;是临睡前的一句晚安、一个故事。2 ~! D4 E+ s- x. L# R
4 `3 Y# N2 v- c+ e+ i1 j; R这些看似很小的事,都成了孩子最美好的记忆。. k; j0 v7 }. T- I
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婚姻需要仪式感
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' P; N- d3 o1 `3 N5 b2 ]7 V有些事,你从来不说,又从来不做,即使很爱对方,但也很容易走着走着就散了。2 v8 d! P( I) J" m
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曾经看过韩国一个《30天的承诺》的短视频,深有感触。
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短片中的女主,离婚的最后30天,要求丈夫每天和自己拥抱,亲吻,亲手,说我爱你。9 i$ H7 Y4 M2 i) N
, ?7 ~- f3 y3 p6 @丈夫说:“那段时间我所忽略掉的她对我的关心和爱,又再一次深切地感受到了。”' I2 S/ r4 N, T3 e& r
4 i2 i& q8 j7 i0 M' G一段婚姻,开始的时候再轰轰烈烈,如果没有经营,没有一点点仪式感,当初在一起的初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。
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很多夫妻,生活过得平淡无趣,甚至充满了争吵冷战,往往缺乏了仪式感。6 X+ x+ l( `9 Q& r; q* i
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我们小区里有对恩爱的老夫妻,结婚几十年一直恩爱如初,每年的结婚纪念日,他们都会认真地去过一个只属于他们自己的约会。6 p" n, b8 S3 u( J; a- Q
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邻里邻居谈论他们,都止不住羡慕。有一次,有位年轻的妈妈说:“我们真得跟老人家学学。”
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3 [& U) w1 B, J但旁边的丈夫却不乐意:“学什么,都老夫老妻,过什么节日、送什么礼物,孩子都上初中了,整那些虚头八脑的干嘛。”$ |2 T0 P* ^- t3 F) C" B
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/ U2 W& T' q/ f$ ^- h这就是我们很多人对仪式感的错误理解,认为仪式感虚,不切实际,做起来很难,只是一种形式。+ _+ ]9 t* [5 l* t+ e
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) f; ?" `# I. j其实偶尔的仪式,是表示对彼此的重视,它从来不是华而不实的东西。
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就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说:: V6 t. C" _8 v6 f; h5 h5 q2 T4 X
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0 Y; X% g5 y7 O( `“他也许不会带我去坐游艇吃法餐, 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”/ s/ `/ V1 o" `$ L/ }$ d. o
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形式主义再怎么不好,都比懒得走过场要好太多。2 U/ ~+ @( ~1 e" G1 ?
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来 源:钱志亮,北京师范大学名师。86级毕业留校,1994年留学归国,博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。钱志亮工作室 ID:qzlgzs. M2 f8 @+ L2 @+ a! H2 y! R7 B/ O
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主播:周周,90后电视小民工 爱大笑爱美食爱运动 微博:周周周周杨。3 i9 x: X) J+ N- j" q) f
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结尾音乐:《多想和你在一起》。$ T# Q* d9 U! F$ U$ Y8 R* m {/ {
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: t) _1 @5 \ t' p& r7 ?1 `现在微信改版了
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1 Z& R8 p5 u" w: d好多人都跟能量君说
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找不到能量君了% M7 ]( h a! w- j
" q- {; {/ y; G其实只要 把轻能量置顶/星标 就可以了
) x, M! ?" |; u; H* v5 M
! r9 r7 e- p! l7 J只需要5秒钟
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; H5 t; ~$ _" n; H" c" J能量君教你置顶/星标 轻能量2 { t5 G" Y8 p8 ^# r6 I/ i5 ^
; a' ]7 |$ C1 @" y: j8 \( w4 S( o; T0 {
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